Вот и лето пролетело все осталось позади, только лучшее, конечно, ждёт нас впереди😊😊😊
(с) Микола Клінков
Привіт, Побігайці!
Ось і закінчилося літо а з ним підійшов до фінішу і наш черговий Challenge : Challenge Серпень.
Всього ми зробили понад 1 345 пробіжок із загальним набігом більше 13 000 км.
В Challenge взяли участь 90 Побігайців.
45 Побігайців впоралися із завданням протягом всіх 5-х тижнів:
3 поста про 3 пробіжки за тиждень
Переможці Challenge Серпень
Іра Іванова
Євген Богданов
Сергій Н.
Микола Клінков
Артем Лачугін
Наталія Чісліна
Сергій М.
Вова Хом’як
Оксана Сахно
Brenik Vitalii
Олександр Ш.
Мирослава М.
Вєроніка Ткач
Руслан Яінов
Роман К.
Олег Аврах
Святослав П.
Євген Павленко
Сергій В.
Констянтин Ч.
Юрій Дорошко
Світлана Величко
Наталія Ч.
Євген Пахомов
Михайло Рудий
Наталія Руда
Вікторія Зімаріна
Вікторія Р.
Андрій Лобачов
Ольга Єріхова
Євген Мошна
Наташа Левченко
Олена Фоменко
Вікторія Руфанова
Ігор Росол
Олена Росол
Олександра М.
Людмила Химіч
Тетяна Шевцова
Анна Павлова
Наталія Сердюк
Юрій Шепітко
Оксана Григор’єва
Лєля Славич
Андрій Матвієнко
Вітаємо кожного Побігайця – переможця!
Нагадую: Всі хто замовляв відзнаку у Серпні по Варіанту 1, та виконав умови Challenge – напишіть у коментарі, як ви бажаєте отримати відзнаку : Нова Пошта (потрібні реквізити для відправки) чи забрати в Київі/Дніпрі .
Всі інші переможці Challenge Липень можуть замовити відзнаки за Варіантом 2.
А зараз про Побігайців які вже потрапили в Лігу “Побігли”
На цей час – це найвищий розряд Ліги “Побігли”
Людмила Химіч
Наталія Руда
Вєроніка Ткач
Ігор Росол
Олена Росол
Микола Клінков
Євген Павленко
Вікторія Зімаріна
Лєля Славич
Ігор Анохін
Михайло Рудий
Дмитро Циклаурі
Тетяна Пєшкова
Оксана Григор’єва
Андрій Манохін
Галина Хоменко
Сергій Непокупний
Олександра Мищенко
Сергій Мартиненко
Вітаю всіх Побігайців учасників Ліги “Побігли”! Ви – справжні Супер Герої!
*Прохання до кожного учасника Ліги: зробить селфі з вашою відзнакою. Таке фото буде більш доречним до цього розділу 😉
Тепер про самих “Біганутих”. Наші лідери.
1. Every Day Run (лідери за загальною кількістю пробіжок)
Іра Іванова – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
Сергій Непокупний – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
Финальная пробежка прошедшего лета. Можно подбить итоги. Месячный план по объёму #побежали_август2018 выполнен 200/200. #everydayrun продолжается #31 в этом месяце и 94 всего. Неожиданный личник на #OdesaHalfMarathon, чему был очень рад. А также был рад развиртуализации с частью нашей побегайской компании. Надеюсь на продолжение послезавтра на #PoltavaHalfMarathon. 😋
Артем Лачугін – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
Доброго дня!
Ура!!! Я сделал это😉 Яна Граб (Yana Grab), было очень тяжело, но я был упрям и добился своей цели ( на самом деле там еще часы начали глючить и пару раз перебегал проезжую часть, и средний темп должен быть около 7-8) Поначалу было тяжко смотреть как тебя обгоняют “скандинавские” ходоки, молодые мамы с колясками, теперь йорки и шпицы не путались у меня под ногами, а это я им мешал делать разгон…но в голове была саркастическая фраза Яны о моем темпе😜
Сегодняшней пробежкой “убил сразу трех зайцев” : во-первых, доказал Яне, что умею бегать в ее неповторимом и изящном темпе; думал пробежать пару км, но…во-вторых меня недавно пригласили участвовать за Украину в одном виртуальном международном соревновании, и чтоб больше заработать балов, я должен был пробежать 1 час и 15 минут. И я сделал и это); в-третьих, я недавно проиграл пустяковый спор, и должен был бегать каждый день августа (это за то, что я являюсь противником ежедневного бега😂), в итоге набегал 35 дней подряд (представляю легкую ухмылку у Ира Иванова😀)
В общем, волки – сыты, овцы – целы, три зайца убиты, я доволен тем, что Яна знает, что я доволен😉😉😉
Наталія Чісліна – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
+16 км…
502 кілометри на місяць!!!! Недуманно…негадано… Серпень закрито! Челендж #бігаюкожендень виконано!!!!
Побігли, друзі мої, побігли
Сергій Мартиненко – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
#дідщобіжить
#побігли
#побіглисерпень2018
біговий день : 31
тиждень/біговий день за тиждень: 5/5
відстань: 8 км
разом за серпень 2018: 511 кмВперше за місяць 511 км…🤪
Євген Богданов – лідер за загальною кількістю пробіжок (31 пробіжка)
2. Полумарафон (лідер за кількістю пробіжок 21+ км)
Сергій Мартиненко – лідер за кількістю пробіжок 21+ км (10 пробіжок)
Якщо ввечері їздив привітати товарища з Днем Народження за кермом, тоді вранці по машину доводиться бігти…)))
Андрій Матвієнко, шлях вивчив: від мого дома до місця навчання мене пливлати як раз 21 км…))) Мені такий варіант сподобався…)))
3. «Довга дистанція» (лідер за кількістю пробіжок 10+ км)
Іра Іванова – лідер за кількістю пробіжок 10+ км ( 28 пробіжок)
5-й нічний напівмарафон Dnepr night Вперше довелося бігти в ролі пейсмейкера, відчуття класні
Атмосфера забігу дуже сподобалась
4. “Золота середина” (лідер за кількістю пробіжок 5+ км)
Євген Богданов – лідер за кількістю пробіжок 5+ км ( 21 пробіжка)
5. “Тихіше їдеш далі будеш” (лідер за кількістю пробіжок 2+ км)
Вікторія Рогальська – лідер за кількістю пробіжок 2+ км ( 15 пробіжок)
#побігли#побігли_серпень#побігли_дніпромои родные перестают уже удивляться кроссовкам, которые я ложу в сумку вместе с ноутом и кодексами))
6. Run Together / Досить робити це наодинці
Євген Пахомов – лідер Run Together : 26 “впольованих” Побігайців
#побігли
#побігли_Дніпро
Субботняя удлинённая пробежка встречь: сначала встретилRuslan Yainovи пробежались вместе километров 5 (см. селфи), а нам навстречуНата Кравец, на обратном пути Наташу я встретил с радостью ещё раз, итого два (см. селфи), а затем мне повстречался один разАртем Лачугин(см. селфи))))
7. Найпопулярніша публікація з пробіжки
Оксана Сахно – автор найпопулярнішої публікації липня : 95 відгуків
8. “Night Run”
Світлана Бариш – лідер категорії NightRun (4 пробіжки)
Решила таки пробежать воскресным вечерком, так как у нас с Наталія Чісліна в этом месяце #эвридейран
💪
А чего бы и не #поэвридеить в лёгком темпе седьмой день в неделю)
Спасибо за мотивацию моим любимым побегайцам😘
Так вот)
Я в парк побежала, а моя семейка за арбузиком в АТБ пошли)
И вот наворачиваю я очередной кружок в прохладе парка)
И вспоминается мне как весной в снежную бурю я тута пробежала половинку)))
И только охранник в районе ёлки клипал глазами и разводил руками, когда я заходила на очередной круг)))
И вот мысли меня посещают, что нужно мне ооочень длинный забег совершить)
НО
ЗВОНОК
– Ты, ещё долго там будешь бегать?
– Хочу 21 км😳
🙃
– Ну, мы тогда арбузик и мороженко домой занесём и идём к тебе!!!
– Конечно приходите мои любимые
А я- то только 4км бегу🙄
Новый план!
Пробежать хоть 5 км, но пятый с ускорение)
А потом БЁРПИ)
И вот часикики рекордик личный на километре показали))) 4.31
И бегу уже шестой километр навстречу мой малявке младшей)
А тут и сосед с доброй огромной собакой)))
И с дочкой #рантугезе сделали чуть более пятисот метров)
Потом бёрпи) думала, что сотню запросто сделаю)так как не треню жеж ничего кроме бега, на фитнес не хожу в этом месяце)
Но
Задыхаюсь, капэць)
Потому с ооогромным трудом 50 шт .
И чё я так задыхаюсь)😱
😓
А пульс не разгоняется😅
Потом пошли ещё морожки накупили)))
#всемдвиж
Підсумкова таблиця тут
Ще раз вітаю переможців всіх дистанцій та номінацій!
Нагадую: з серпня кожен Лідер категорії має право отримати у подарунок стартовий внесок для участі у run4coin у розмірі 100 грн.
Тож для Лідерів Challenge Серпень по їх заявкам будуть нараховані стартові внески для участі у run4coin Вересень.
*”стартовий внесок у подарунок” не повертається учаснику run4coin по закінченю місяця, але надає право на пропорційне отримання частки призового фонду.
Результати run4coin за Серпень
Учасники які виконали умови Challenge розподілили призовий фонд наступним чином:
Євген Мошна – 175 грн
Євген Павленко – 397 грн
Микола Клінков – 207 грн
Юрій Дорошко – 32 грн
Оксана Григор’єва – 265 грн
Євген Пахомов – 132 грн
У вересні до цієї групи “поважних кротів” смогут долучитися лідери Challenge Серпень, та є ще час у кожного Побігайця також приєднатися до run4coin, та зробити біг не тільки приємною, а щє й корисною справою 😉
Challenge Вересень вже стратував.
Але на минулому тижні – обов’язкових пробіжок у Вересны не було (тому ми рахуємо той тиждень нульовим).
На цьому (перщому у вересні) тижні треба зробити 3 обов’язкові пробіжки/публікації.
Інші деталі та подробиці нашого Challenge Серпень – дивіться завтра в окремій статті.
Пішіть у коментраях ваші ідеї по новим номінаціям та змаганнім на вересень.
*Окреме прохання до нових учасників Challenge:
- Напишіть у коментарях до цієї публікації у групі FB , про вашу участь.
- Дотримуйтесь правил оформлення публікацій, в іншому разі їх буде важко знайти
На сьогодні це вся інформація по Challenge.
Може десь щось недогледів – пишіть / добавимо.
І на останок нагадуємо кожному Побігайцю, може хтось не догледів сьогодні 🙂
Всім Добра та Спорту!
