Вітаємо вас, любі Побігайці!

У липні наша група була під впливом 4 стихій – Води, Вогню, Повітря та Землі.

Біжимо по землі, дихаємо свіжим повітрям, милуємося річками, озерами або навіть по калюжках) та взагалі нам є чим пишатися – бо наша група – Вогінь))🔥🔥🔥

Хоча які там калюжки – спека була така, що пробіжки стали справжнім викликом для багатьох. Потрібно було дуже рано вставати, або бігати пізно ввечері, щоб уникнути перегріву. Але ми гідно впоралися з пекельним липнем і все подолали!

Вірш Юлії Соколенко

Отже, 48 учасників розпочали челендж.

На жаль, за різних обставин до кінця місяця вибуло аж 14 побігайок( У побігайську скарбничку іде 1400 грн, а ми сподіваємося, що восени всі відновляться, відпочинуть і повернуться з новими силами!

ЗАВДАННЯ

Завдання були прості – потрібно було назбирати під час пробіжок якомога більше проявів 4 стихій – води, вогню, землі, повітря та всього, що з ними пов’язано.

БАЛИ ЗА 1-4 ТИЖНІ ТА МІСЯЦЬ

1-Й ТИЖДЕНЬ2-Й ТИЖДЕНЬ3-Й ТИЖДЕНЬ4-Й ТИЖДЕНЬ
Святослав Понаровський27Олена Козярук13Олена Козярук19Святослав Понаровський10
Олена Козярук27Майя Кривовяз11Наталі Гиренко15Лілія Гриб10
Сергій Штельмах18Святослав Понаровський10Ксюша Щербак14Олена Козярук9
Мара Мара16Сергій Штельмах8Олена Єрмошкіна13Майя Кривовяз8
Олена Єрмошкіна15Ксюша Щербак8Святослав Понаровський12Анна Голубнича8
Ксюша Щербак14Татьяна Король8Юлія Соколенко11Ксюша Щербак6
Наташа Левченко14Наталі Гиренко7Сергій Штельмах10Сергій Василевич6
Наталі Гиренко11Лілія Гриб7Чигрюля НІна9Наталі Гиренко5
Майя Кривовяз10Юлия ОбІдІна5 Анна Голубнича7Олена Росол5
Татьяна Павлова10Анна Голубнича5Ірина Намейко7Андрій Гончаров5
Андрій Гончаров9Мара Мара4Лілія Гриб7Вячеслав Поставничий5
Лілія Гриб9Alex Lisin4Evgeniy Rybakov7Ірина Намейко5
Анна Голубнича8Вячеслав Макаров4Сергій Василевич7Сергій Непокупний5
36. Светлана Барыш7Чигрюля НІна4Мара Мара6Мара Мара4
Богдан Греля6Олена Росол3Майя Кривовяз5Юлия ОбІдІна4
Олена Росол6Вячеслав Поставничий3Ірина Згурська5Сергій Штельмах4
Evgeniy Rybakov6Сергій Лисенко3Вячеслав Поставничий5Ірина Згурська4
Татьяна Король6Ірина Намейко3Андрій Гончаров4Alex Lisin4
Юлія Соколенко5Сергій Белік3Роман Згурський4Олена Єрмошкіна4
Роман Згурський5Олена Єрмошкіна2Юлия ОбІдІна3Юлія Соколенко4
Оксана Григорьева5Ігор Росол2Олена Росол3Роман Згурський4
Alex Lisin4Андрій Гончаров2Ігор Росол3Богдан Греля3
Сергій Непокупний4Юрій Дорошко2Сергій Белік3Ігор Росол3
Чигрюля НІна4Сергій Непокупний2Вячеслав Макаров3Юрій Дорошко3
Ірина Згурська3Evgeniy Rybakov2Олена Фоменко3Олена Кучер3
Ігор Росол3Роман Згурський2Сергій Непокупний3Сергій Лисенко3
Юрій Дорошко3Олена Фоменко1Татьяна Король3Сергій Белік3
Олена Кучер3Сергій Василевич1Антонина Агафонова3Вячеслав Макаров3
Вячеслав Поставничий3Богдан Греля2Олена Фоменко3
Сергій Лисенко3Юрій Дорошко2Evgeniy Rybakov3
Олена Фоменко3Олена Кучер2Татьяна Король3
Victoria Gadomska3Сергій Лисенко2Антонина Агафонова2
Natali Kravets3Alex Lisin1Чигрюля НІна2
Наталия Беленькая (Кахно)3 Галина Хоменко1Галина Хоменко1
Людмила Химич3
Юлия ОбІдІна2
Вячеслав Макаров2
Сергій Василевич2
Ірина Намейко1
Сергій Белік1
Антонина Агафонова1

РОЗІГРАШ ПРИЗІВ

Учасники, що виконували завдання протягом 4 тижнів, взяли участь у розіграші призів – чашки з логотипом #Побігли.

Крутись, колесо Фортуни!

І у нас є переможець 1-го тижня – Євген Рибаков! Вітаємо, Євгене! Чекаємо світлин з призом у руках та як завжди з чарівною посмішкою на обличчі!

Переможниця 2-го тижня – Ксюша Щербак! Пий чайок з цієї чашки, та згадуй про нашу групу!

Доброе утро! В такую рань на отдыхе не сплю я, когда бегаю и…люди, идущие занимать лежаки 😂. Мне нравится бегать утром по-тихому посёлку. Со мной уже здороваются местные жители. Овчарка в полицейском участке раньше лаяла на нас, сегодня лениво подняла голову на меня и всем видом показала, ладно беги…
Котов очень много. Они могут позволить себе зайти в ресторан во время завтрака, обеда и ужина, погладиться, попросить вкусняшку. Потом демонстративно уйти, если им что-то не понравилось.
Во общем, коты тут никуда не спешат.

Переможець 3-го тижня – В’ячеслав Макаров! Наші вітання, В’ячеславе! Побігайська чашка іде в колекцію одного з найстаранніших учасників!

Переможець 4-го тижня – чашка їде в Кременчуг до Ірина Намейко! Нарешті приз!😍

Але, кто у пульта?! Вырубай жару, включай прохладу!Я сегодня жонглировала сырниками! Но зажигать нельзя, высокий уровень пожароопасности!

А серед 10 найкращих виконавців завдань місяця розігруємо фірмову футболку #Побігли. І переможниця місяця – МАРА МАРА, дуже креативна та весела дівчина, яка заслугувала на цей приз. Наші вітання, Марино!😘👏🏻

ЛІДЕРИ ТИЖНІВ ТА МІСЯЦЯ

ТОП-10 У КМ ЗА 1-Й ТИЖДЕНЬ

1Ирина Згурская144
2Елена Кучер113
3Богдан Греля105
4Натали Гиренко69
5Святослав Понаровский66
6Татьяна Король64
7Сергій Василевич63
8Sergei Shtelmah59
9Lena Kozyaruk56
10Ann Golubnichaya49

ТОП-10 У КМ ЗА 2-Й ТИЖДЕНЬ

1Ірина Згурська142
2Олена Фоменко114
3Олена Кучер88
4Богдан Греля75
5Святослав Понаровський74
6Сергій Василевич67
7Роман Згурський61
8Олена Козярук56
9Світлана Бариш55
10Татьяна Король51

ТОП-10 У КМ ЗА 3-Й ТИЖДЕНЬ

1Ірина Згурська127
2Наталі Гиренко92
3Олена Кучер75
4Сергій Василевич74
5Святослав Понаровський69
6Олена Козярук63
7Чигрюля НІна60
8Богдан Греля55
9Роман Згурський55
10Галина Хоменко54

ТОП-10 У КМ ЗА 4-Й ТИЖДЕНЬ

1Олена Кучер97
2Ірина Згурська94
3Святослав Понаровський70
4Олена Козярук55
5Сергій Василевич55
6Роман Згурський55
7Богдан Греля45
8Татьяна Король41
9Сергій Лисенко38
10Анна Голубнича37

ТОП-10 У КМ ЗА МІСЯЦЬ

1Ірина Згурська507
2Олена Кучер373
3Богдан Греля280
4Святослав Понаровський279
5Сергій Василевич259
6Олена Козярук230
7Наталі Гиренко217
8Роман Згурський215
9Татьяна Король192
10Олена Фоменко184

КАТЕГОРІЯ “ТИХІШЕ ЇДЕШ – ДАЛІ БУДЕШ” 2 КМ+

1 тиждень: МАРА МАРА – 4 пробіжки

2 тиждень: МАРА МАРА та Майя Кривов’яз – 4 пробіжки

3 тиждень: МАРА МАРА та Лілія Гриб – по 5 пробіжок

4 тиждень: МАРА МАРА – 4 пробіжки

Місяць: Королева коротких дистанцій – МАРА МАРА – 17 пробіжок

КАТЕГОРІЯ “ЗОЛОТА СЕРЕДИНА” 5 КМ

1 тиждень: По 4 пробіжки – ціла команда дівчат Ann Golubnichaya Оксана Григорьева Елена Росол Лілія Гриб Юлия Соколенко

Я,послухавши ваші поради, тепер беру воду з собою. Так,бутилка в сумочці заважає, так,ледь заставляла себе пити. Але,в цілому, норм .Людині потрібно як мінімум 1,5 літра води на добу, але не вся вона обов’язково повинна надходити в рідкій формі, деяку кількість води ми отримуємо разом з прийомом їжі. За все життя людина споживає близько 35 тонн води.
Отже ,біговий тиждень завершено ) Бережіть себе, в таку спеку!
Як його робити ті фотки з водою, всі типові якісь… може спробувати погруженіє)))
Именно сейчас – Благодари!
Именно сейчас – Люби!
Именно сейчас – Радуйся!
Именно сейчас – Принимай!
Именно сейчас – Действуй!
Именно сейчас – Твори Добро!
Именно сейчас – Живи!
Гриб Лілія

Сьогодні 10-ка ранковим містом до пожежної частини Львова. Вогню не знайшла, проте є пожежник на стенді і раритетний пожежний насос.))

Сейчас моя компания во время бега , вместе веселей и по немного приучаем к спорту ( бегу) чтобы как мы все кайфовал от бега . Надеюсь будет #побегайцем 😉

2 тиждень: по 4 пробіжки у Чигрюля Нина, Юлия Обидина, Елена Росол та Игорь Росол

Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету.

3 тиждень: по 3 пробіжки Сергей Белик, Lena Kozyaruk, Елена Росол

4 тиждень: Олена Росол – 5 пробіжок

МІСЯЦЬ: абсолютна чемпіонка – Олена Росол – 11 пробіжок

⛔Вычеркни из своего словаря трагичное “ничего не получится”.
✅Куда приятнее звучит “я подумаю, что можно сделать”.
❗Замени слова “я должна” и “я не могу” на “я хочу” и “я смогу”.

КАТЕГОРІЯ «ДОВГА ДИСТАНЦІЯ» 10 КМ+

1 тиждень: Святослав Понаровський – 6 пробіжок

2 тиждень: по 4 пробіжки: Святослав Понаровский, Ирина Згурская, Evgeniy Rybakov, Татьяна Король, Роман Згурський

3 тиждень: Наталі Гиренко – 5 пробіжок

Зовсім трохи бігу, плавання, аквааеробіка, горки, хамам, масаж… заморилася 🤣

4 тиждень: Святослав Понаровський – 6 пробіжок

МІСЯЦЬ – Святослав Понаровський – 21 пробіжка

#Вода у пляшці, у відрі та на картині, разом на сьогодні +3😁
Хтось ще мабуть збирається лягати спати, а у мене кипить чергування😁 от і пробігся опівночі, сонечко знайшов та зробив😁
Усім бігодвиж😁 гарних вихідних

КАТЕГОРІЯ “НАПІВМАРАФОН” 21 КМ+

1 тиждень: Олена Кучер – 4 пробіжки

Побігала в задоволення з улюбленими Побігли на Сонячне Коло VI з классними DneprRun Беговой Клуб } Це був неймовірний Забіг серед красот природи С. Старі Кодаки …я в захваті} #Побігли #Побігли_челендж 1/5тренув.+10км, #завдання_вода тут і річка,і попили водички з потужним нашим Святослав Понаровский #RunTogether } #Побігли_Дніпро

2-й тиждень: по 1 пробіжці у Святослав Понаровский, Ирина Згурская, Игорь Росол, Елена Кучер та Сергій Василевич

3-й тиждень: Ірина Згурська – 4 пробіжки

4-й тиждень: Ірина Згурська та Олена Кучер – по 2 пробіжки

МІСЯЦЬ: Ірина Згурська – 10 пробіжок

КАТЕГОРІЯ “МАРАФОН” 42 КМ+

2 тиждень та відповідно за місяць: по 1 пробіжці у Богдана Грелі та Ірини Згурської

І справжня Ультра від Олени Фоменко! 👏🏻👏🏻👏🏻

АФОРИЗМИ ПОБІГАЙЦІВ

Біжу – думаю,

Думаю – біжу.

А бува лежу в ліжку

Думаю, як біжу.

Отаке замкнуте коло.

(с) Роман Згурський

На цьому все!

Для вас працювала КОМАНДА МОДЕРАТОРІВ:

І наостанок порада від #Побігли :


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.