Challenge

Challenge Лютий 2021. Умови

В будь-якій незрозумілій ситуації повернись до витоків (с) Вітаємо вас, шановні Побігайці! Що для вас є спільнота “Побігли”? Можливо для когось це одна з багатьох бігових груп у колекції. Буває так, що хтось приєднується, а потім йде; хтось йде, а потім повертається, але безперечно одне: для більшості ця група стала Читати далі…

Спортивні челленджі

Берпи Challenge W4

Еще немножко, еще чуть-чуть и будет май, не будет берпи! 4 недели – это подвиг! А по итогам 4й недели мы имеем такие результаты: Мальчики напрыгали – 1735 берпи Всего 6582 Девочки прыгают лучше – 2043 берпи Всего 8022!!! На этой неделе в подмогу девочек опять пришла юная участница – Читати далі…

Спортивні челленджі

Берпи Challenge W3

Вот и третья неделя берпи пролетела весело и спортивно. В 1939 году перед американским физиологом Royal H.Burpee возникло задание определить степень физической формы военнослужащего за короткий период. Для этого он изобрел тестовое упражнение, которое максимально точно определяло уровень подготовки тестируемого. Состояло оно из четырех базовых компонентов тренировки и получило название Читати далі…

Спортивні челленджі

Берпи Challenge W2

Вторая неделя пролетела незаметно. Берпи прочно вошли в жизнь многих. Дыхание на нуле, зато берпи на высоте! Выполнения упражнения не имеют границ, кто-то прыгает дома, кто-то на одеяле во дворе, кто-то на траве подальше от людей, а кто-то даже возле бронзового всадника)) Но внезапно куда-то исчезли несколько участников, ау, мы Читати далі…

Спортивні челленджі

Берпи Challenge 2020

1 апреля стартовал совсем не шуточный, а очень серьезный и непростой Challenge по берпи. В котором мальчики соревнуются против девочек. Мальчики конечно совсем не против девочек, как говорит Александр Радионюк. Но соревнования есть соревнования.  Каждый сам за себя, а девочки за девочек, мальчики за мальчиков! В первую неделю выполнили задание Читати далі…